1. THỞ ĐÚNG CÁCH
Bài tập: Hít thở
Chuẩn bị: Đứng thẳng người, chân rộng bằng vai, để quyển sách lên đầu giữ thăng bằng, 1 tay để trước ngực, 1 tay để bụng.
Bước 1: Hít vào từ từ và nhẹ nhàng bằng mũi, đẩy hơi xuống bụng, bụng căng ra. Chú ý không tạo ra âm thanh khi hít vào.
Bước 2: Nín hơi từ 5 đến 15 giay. Trong khi nín hơi, nếu cảm thấy khó chịu thì thở ra nhẹ nhàng từ 1 đến 2 giây, sau đó nín tiếp.
Bước 3: Thở ra nhẹ nhàng và đều đều bằng đường miệng, nếu ngắt quãng thì làm lại đến khi đều thì thôi. Lưu ý: Khi thở để miệng chữ O và thở ra tiếng.
Khi hít vào thì bụng căng ra ra, thở ra thì bụng hóp vào.
Bước 4: Sau khi thở hết hơi thì hóp bụng và hít hơi từ 5 đến 15 giây. Trong lúc nín hơn thấy khó chịu thì hít vào 1 chút và nín tiếp từ 5 đến 15 giây, sau đó quay lại bước 1.
Chuẩn bị: Đứng thẳng người, chân rộng bằng vai, để quyển sách lên đầu giữ thăng bằng, 1 tay để trước ngực, 1 tay để bụng.
Bước 1: Hít vào từ từ và nhẹ nhàng bằng mũi, đẩy hơi xuống bụng, bụng căng ra. Chú ý không tạo ra âm thanh khi hít vào.
Bước 2: Nín hơi từ 5 đến 15 giay. Trong khi nín hơi, nếu cảm thấy khó chịu thì thở ra nhẹ nhàng từ 1 đến 2 giây, sau đó nín tiếp.
Bước 3: Thở ra nhẹ nhàng và đều đều bằng đường miệng, nếu ngắt quãng thì làm lại đến khi đều thì thôi. Lưu ý: Khi thở để miệng chữ O và thở ra tiếng.
Khi hít vào thì bụng căng ra ra, thở ra thì bụng hóp vào.
Bước 4: Sau khi thở hết hơi thì hóp bụng và hít hơi từ 5 đến 15 giây. Trong lúc nín hơn thấy khó chịu thì hít vào 1 chút và nín tiếp từ 5 đến 15 giây, sau đó quay lại bước 1.
Yêu
cầu:
- Tập mỗi ngày vào buổi sáng tối
thiểu 5-10 lần (chu kỳ)
- Đọc sách thành tiếng, ghi âm
lại, để chế độ máy bay
- Vào trang Freelanderviet.vn
đăng ký đọc ghi âm cho Youtube để có đánh giá chính xác và khách quan nhất
2. KHẨU HÌNH
MIỆNG
Bài tập này giúp bạn
có khẩu hình đẹp khi nói đồng thời giúp bạn nói tròn vành, rõ chữ.
Bài tập 1: Khẩu hình chu mỏ: OAT,
OAN
Bài tập 2: Đánh hàm dưới, di chuyển hàm ngang dọc: ƯƠU
Bài tập 3: Súc miệng bằng hơi. Đẩy
hơi trong miệng theo chiều kim đồng hồ
LƯU
Ý:
- 2 từ phát âm gợi tình: M, B
(Khi nói 2 bờ môi chạm vào nhau)
- Khi nói 2 hàm răng tách xa nhau
ra
3. CAO ĐỘ GIỌNG NÓI
Bài tập: Các thanh trong tiếng Việt
theo cấp độ từ thấp đến cao
Sắc, Ngã, Ngang, Hỏi, Nặng, Huyền
Note:
- Đặt các cảm xúc và các dấu câu
- Nếu muốn người khác đồng cảm,
đồng ý với mình: giọng trầm, chậm, có khoảng nghỉ
- Muốn kéo người khác lại gần
mình: Giọng trầm
- Kéo tinh thần: lên giọng
4. TỐC ĐỘC GIỌNG NÓI
160 từ/phút là hợp lý, không quá
nhanh và quá chậm.
Bài tập: Quay video đọc sách mỗi
ngày, đọc tròn vành rõ chữ.
======
Trên đây là bài tập giúp bạn luyện
giọng. Bạn hãy luyện tập hàng ngày, sau 1 tháng hãy xem sự thay đổi như thế nào
nhé.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét